本日は三越マイカフェ様にて
　
【バランス能力を高めるセミナー】

を開催いたしました。

　

昨日の豪雪であいにくのお足元でしたが
ほぼ皆さんご参加くださり
　
筋力ではない
柔軟性でもない
また意識でもない
　
無意識でとっているバランス感覚
　
について
　
ご説明と運動をお伝え致しました。
　
行なった後直後から
　
・首が動きやすくなる
・目が動きやすくなる
・片脚立ちが上手くなる
　
などの好結果がでていたのは
嬉しいと感じつつも、やっぱりホッとしますね(^^
　
今後もお声が掛かれば随時開催していきますので
その際には是非よろしくお願いします。　　
　
ご用命下さいました三越マイカフェ様
お足場の悪い中、ご参加された皆様
　
本日は誠にありがとうございました。