本日は道新文化センター様にて

【バランス感覚を高めるセミナー】

を開催させて頂きました。

　

バランス感覚というと、聞いたことはよくあるけれど

これだ！と言えるほどしっかりとした認識はあまりないように伺います。

　

当店が行なっているバランス感覚を高めるセミナーは

三半規管や目に注目して

　

意識せず、自然な動きとして

バランスを維持できるような体操です。

　

ですので、

・片脚立ちを耐える

・目標の場所に足を入れる

といった、筋トレや認知の訓練ではありません。

　

概念や知識も通して説明と体験をして頂きましたが

皆様、やった後ではしっかり

　

首の動き

片脚立ち

姿勢

　

と変化が出ていたようです(^^

　

道新文化センター様にこられる方は、非常に熱心な方が多く

「とってもよかったです！」

「自宅でもやってみますね」

「身体が軽くなりました」

などなど、いつもありがたいお言葉を頂けます。

　

またご用命を頂けたら開催していきたいと思いますので

その際は是非お申し込みくださいませ。

　

ご用命下さった道新文化センター様

ご参加された皆様

　

本日は誠にありがとうございました。