本日はキッズワークショップ2019に

北海道理学療法士協会スタッフ

　　

としてイベントをおこなっておりました。

　

題して

体育に役立つ弱点克服

～足型から自分の弱点バッチリみつけちゃおう～

　

です。

フットプリント（足型）は面白いもので

色々な重心の状態をお知らせします。

　

また、スポーツを行なう上での検査に

・しゃがみ

・前屈

がありますが、

　

その能力と足の能力には関係があります。

　

理学療法士としての視点から

簡単な体操でもその能力は上がるので

　

・自分の足の状態

・柔軟性

・簡単な体操

　

と３つセットで体験して頂きました！

　

日頃は靴の啓蒙イベントなどを中心に行っておりますが、

今回の様に、視点を変えて身体からアプローチしても

面白いほど動きには変化が起こりますね。　

　　

こういった事が膝痛・股関節痛・腰痛といった怪我だけでなく

スポーツが上手くなるためにも大切なスキルになっていきます。

　　　　

キッズワークショップ2019は明日もありますが

北海道理学療法士協会としては今日のみ

　　

明日からはまた通常業務に戻ります。

　

ご参加されたご家族の皆様

今日はお疲れ様でした。

　　

是非ご自宅でも今日の体操をやってみてください！