本日の日中は三越マイカフェ様にて
【足と靴とあるき】
　
についてのセミナーを行なわせて頂きました。
　
靴に関するTVメディアでの報告は年々増しております。
そのこと自体は非常に良い事と感じますし、
歩く事に関してはまずは【靴】に興味をもっていただきたく思います。
　
しかし一方で
　
計測こそが絶対
いい靴は「高い靴」
足にいいといえばインソール　
　
という、解釈によってはいささか行き過ぎな事も
目立ってしまう事を散見します。
　
・表示サイズよりも中敷きを取り出して足を合わせてみる
・土踏まずをしっかりと紐で結ぶ
・指の付け根の部分でしっかりと曲がる
　
この３つを大事に考えてみて下さい。
　
それだけでも足のトラブルが減りますし
歩きやすくなるんですね。
　
今週末の土曜日にも
NHKカルチャーセンター札幌様にて
同様のセミナーを行ないたいと思います。
　
ご参加された方、本日はお疲れ様でした。