本日は「ちえりあ」にて
　
【北海道少年野球肘検診】
　
に参加して参りました。
　
総勢420名越えの選手が参加し
小学生だけでなく中学生の参加も目立ちました。　
　
前回より人数が増え、午前・午後の開催でしたが
　
なんと進行は前回よりもかなりスムーズに
今回も野球肘に特化した検診内容となっておりました。
　
エコーによる肘検診
心臓エコーによる心臓の検査
野球肘に関する講義
そして理学療法士による理学検診
　
です。
　
野球肘の外側障害は早期に発見する事が肝心ですが
困った事に痛みを主訴とはしません。
　
そして進行してしまうと、
野球をやるうえではかなりの障害になってしまうため
この検診の意義はかなりございます。
　
開催した当初は肘の痛みに困っている選手が多かったのか
ストレッチなどが浸透した結果なのか
　
以前よりも柔らかい選手が多かった印象でした。
ただ投球をするための
　
【バランスの取れた身体の柔らか】　
　
はまだまだな感じですね。
　
チームで行なうストレッチ以外にも、
自宅で行うストレッチもかなり大事です。
　
今日受診された選手の皆さん
これで終わりにならないように、しっかりと頑張ってください
　
※なぜなら怪我の予防だけでなく、野球が上達します。