40代の女性の方が、1週間前から膝の痛みを感じてご来院されました。
きっかけはお子さんと一緒に運動をしていた時に行った「バービージャンプ」だったそうです。膝のお皿の上から太もも全体にかけて強い痛みがあり、1週間経っても治らないため筋肉痛ではないご様子でした。さらに最近は腰の痛みも出てきて、首も上を向くと痛みがあるとのことでした。膝をかばう動きも強く、しゃがむと右膝を大きく庇っている状態でした。

検査をすると、左足の方が長くなっており、圧痛も左側に多く見られました。右膝が痛いのに原因は左にある――これは全身のバランスが崩れている証拠です。

そこで整体では、まず深呼吸をしながら股関節を整えるところから始めました。すると首の動きがスムーズになり、全体をチェックすると左の股関節にまだ不調が残っていたため、そこを調整しました。施術後は体のバランスが整い、全身の動きが軽くなりました。

立ち上がって確認していただくと「立った瞬間から楽になった」とのこと。身体を反らしても痛みはなく、しゃがんでも走っても膝の痛みは出ませんでした。最後に問題のバービージャンプを試していただくと――

「できる！」

と、痛みなくできるようになりました。最後はご自宅でもできる体操をお伝えして終了です。これでまたお子さんと思い切り遊べますね。

急な膝の痛みや腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。膝痛・腰痛・股関節の不調は、整体でバランスを整えることで改善できる可能性があります。

是非ご相談下さいませ

～札幌市円山公園の整体院～

フィジオウェルネスマルヤマ