今回のセミナーには47名の方が参加され、皆さん70代以上で、中には80代の方もいらっしゃいました。

内容は、靴の選び方や履き方の工夫について。

実際に靴を調整したり、履き方を見直したりすることで、その場で「歩きやすい！」「立ちやすい！」と驚きの声を頂きました。
　
さらに、歩きやすくなるための簡単な体操もお伝えし、皆さん真剣に取り組んでくださっていました。終わった後には「もっと早く知りたかった」「これなら歩くのが楽しくなりそう」と、嬉しい感想をいただけました。

「歩きやすさ」は靴一つで大きく変わります。これからも、より多くの方にその大切さをお伝えできるよう、取り組んでいきます！

告知
　
道新文化センターにて
「歩く安くなる体操セミナー」
「歩きやくなる靴の選び方・工夫の仕方セミナー」
を開催致します。
　
体操セミナーは3回講座。筋肉からバランス感覚のトレーニング、そしてその応用といった実技メインのセミナーになります。

靴のセミナーは靴の問題点、足のトラブル原因から、靴の選び方、そしてこの講座のメインであります「改造の仕方」までをスライドと実技を通して行います。

是非お申し込みくださいませ。

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