お子さんの足育相談の後、ご自身も腰痛があるため整体を行ないました。
お子さんはお二人。産後の腰痛も、育児での腰痛もありそうですね。今は朝起きる時に腰が痛む事が多いそうです。
　
検査では捻る動きや反る動きで腰が痛み、首を上に向いても付け根が痛みました。

まず身体のバランスを見ますが、左の足が長い状態。これは身体全体が右にねじれている事を示唆するため、首を右に向くとこの長さが揃います。やはり体は右にねじれているかもしれませんね。
 　
施術は深呼吸と共に首をリラックスさせます。

これだけでも痛みがぐんぐん減っていきますが、今度は骨盤を捻った時に新しい股関節痛みが。ただもう少し頸椎を調整するとアッサリこれもなくなりました。次になんで首にストレスがかかっているかを見ていき、右腕の疲労部分が目に付きました。

腕が疲れすぎると頸椎を前に引っ張るんですよね。
 　
ここを調整すると首の動きは広くスムーズンに動くようになり圧痛もありません。

最後にたっても腰痛を検査しますが、今度は最初とは逆の動きで腰に痛みが。手応えとして足の動きの悪さを感じたため

左の足をチェックすると、足趾が握ったままの状態でした。

「これだけ硬いと夜に攣りませんか？」
「はい・・・産後のせいかと思ってました」

と、足趾のトラブルがあったご様子。これは産後でなるものかは怪しいですが、左右差が顕著過ぎるため産後というよりは靴の影響が多いかな？と思った次第。

ただ最後に残った腰痛もこの足趾を緩める事で完全に消失しました。
 　
後は忙しいけれど簡単にできる体操をお伝えし、終了となりました。　
 　
産前産後の方でも腰痛肩こりにも対応可能です。
お悩みの方は是非ご相談下さい。
 　
～札幌市円山公園の整体院～
フィジオウェルネスマルヤマ