久方ぶりにご来店

　

冬ですっかり動かなくなって運動不足で、ちょっと庭仕事なのか散歩なのかをされた後に、腰から右の足までがピリピリと痛みが走るそうでした。

　

立って身体を倒すと痛みがあり。
寝て身体を捻っても痛みがでます。

　

坐骨神経を伸ばすテストで有名なSLRテストでも
右はしっかりと何かに引っかかっていました。
　
そんな状態でしたが
施術はまず身体のバランスを整えるために深呼吸から行います。

　

それだけでも骨盤を捻る動きは痛みが無くなりました。

　

その後、足・首・股関節と整えていくと、
寝た状態のテストはすべて痛みが出ません。

　

そして立って確認すると、腰を捻って倒すテストだけはまだ痛みが残ります。

　

施術中にも足首がやけに硬い事が印象的ですが
このせいでしっかりとしゃがむ事ができなくなっていたようで

　

これが連鎖的に腰にストレスをかけておりました。

　

ご自宅でもできるように体操としてお伝えし
再チェック

　

「なんでも無いですね」

　

と、全ての痛みがとり切れ
その後も再発なく無事に軽快されました。

　

～札幌市円山公園の整体院～

フィジオウェルネスマルヤマ