半年前の捻挫から足の状態が悪くなり 内側のでっぱり（舟状骨：外脛骨障害）が痛くなり 一時期収まるけれど、運動後には再発してしまいました。

主な施術内容

・下半身の力みを抜く

・深呼吸

・捻挫によるズレた位置関係の調整

結果

施術後はジャンプをしても、走っても痛みは無くなっていた。しかし左の内側にはまだ炎症があり、スポーツでの疲労がまた痛みを出す可能性が残り、自宅での体操をお伝えした。 外脛骨障害は学童期に多い障害ですが、足だけではなく靴の素材・股関節・首・呼吸状態など、足とは関係の無い場所からのストレスも原因になる症状です。 是非ご相談下さい。

～からだと靴の整体院～

フィジオフェルネスマルヤマ