オリジナル商品「Protein+Multivitamin」
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お知らせ

フィジオウェルネスマルヤマからのお知らせ

左肩の痛みを解消いたしました(The pain in his left shoulder has been resolved.


経緯 
ご家族のご紹介でご来店。数日前から左肩が痛い他
アチコチに不調が出始めたようでした。

 

症状
左腕を上げ下げで肩の後ろ側が痛い
腰に違和感があり、時折痛い
首も痛だるくなり回らなくなる
ウォーキング後に左アキレス腱が痛む
   
結果
全症状消失
  
アキレス腱については、違和感や張り感は無くなったが、
教えてもらった体操をしつつウォーキングをして判断する。
  
ポイント
一言でいうと頑張り過ぎな方でした。
呼吸も浅く、吐けなくなっていた状態のまま(ご本人の自覚あり)
筋肉が落ちたら嫌だと、毎日マジメに筋トレをされていたようです。
  
ただそれだけで左肩が痛みだす
 
のは最もらしいのですが
・痛くなったのは右ではなく左
・アキレス腱が病むのも左側
 
と、左右差があります。
年齢と頑張りすぎというおおざっぱな話では
この左右差は説明がつかないと思いますし
 
同じようなトレーニングをされている方が
同じ症状になる事も稀かと思います。
 
ですので毎日というやり過ぎ問題以外にも
別の関節からのストレスという事も考えなくてはいけません。
 
今回の方は特に呼吸が浅くなっており
吸うばかりで吐く動きがみられません。
 
動画では長いので割愛しましたが、結構な時間
息を吐くことに時間をかけました。
 
息が吸いっぱなしだと、筋肉が硬くなりやすく
そして過ぎると左右差も生まれてしまうのです。
 
良い呼吸はいい治療にもなります。
 
まずはその部分をしっかりと行い
関節の偏り・癖・疲れやすい場所
 
などなどに介入し、症状は解決しました。
 
やり過ぎはもちろん怪我の基ですが
なぜそこに?なぜ今までは大丈夫だったのに?
 
そういったケースでは、
痛い関節以外の何かに問題があるかもしれませんね。
  
是非ご相談ください
 
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A man with shoulder pain was relieved of his pain through physical therapy.
Perhaps his shoulder pain (and the others) were due to fatigue, shallow breathing due to his personality,and the added stress on his shoulders because both legs were tired.

施術メニュー

フィジオウェルネス マルヤマ

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