オリジナル商品「Protein+Multivitamin」
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フィジオウェルネスマルヤマからのお知らせ

歩いて痛い踵と黙ってても痛い首

経緯 
職場の方のご紹介でご来店。
歩くと時折踵にズキっとした痛みが走りなかなか辛いご様子。
 
首については黙っていても痛く、
左に向く事や、上を向く事でも左が痛みました。
 
症状
・体重を乗せると踵の横が痛い
・左を向く、上を向くで肩が痛い
・(実は)手も痺れていた
  
結果
疼痛消失/痺れ消失
 
またO脚が気になっていたけど
力を入れずに膝が付きました。
 
ポイント
左に首が向かない事は右足を下に下げると痛みなく首が回り出します。
これは関節の連鎖やATNRという首の反射の逆という事でも
都合が合いますが、ほぼすべての方にこのパターンは通用しております。
 
単純には足首の疲れ
 
その他に気になる所は

・右ひざが伸びない
・股関節が開かない左の方が硬い)
 
事でした。
 
さて踵の痛みですが
単純な連鎖では膝や足首を調整すると
痛みが減っていきますが
 
問題は何故この状態(左の踵にストレスがかかる状態)
になってしまったか?
  
という仮説になっていきます。
 
身体の癖を見ていくと
右の足首→股関節/左の腹筋→左の股関節→足首→踵へのストレス
となっているのかな?と考え一つ一つ反応を見ていきます。
  
結果がすべてではないかもしれませんが
 
今回の方は首の痛みも踵の痛みもなく、しびれも消えてくれました。
また、再発予防としても一つだけ体操をお伝えしましたが
最初にお悩みだった外反母趾、これは靴を併せない事には
なかなか難しいかな?と思いました。
 
踵や首にお悩みの方も是非ご相談ください。
 
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札幌市円山公園の整体院
フィジオウェルネスマルヤマ
 
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フィジオウェルネス マルヤマ

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