オリジナル商品「Protein+Multivitamin」
オリジナル商品「Protein+Multivitamin」
札幌市中央区南1条西25丁目1-17 Maruyama S1ビル3F TEL.011-215-8188 【営業時間】9:00〜21:00 ※当日のご予約は19:00まで お問い合わせ

お知らせ

フィジオウェルネスマルヤマからのお知らせ

【施術公開】9歳のバランス問題と足の爪問題に、整体とインソールを行いました

知人のご紹介でご来店された小学生(9歳)
 
足の指がすべて痛んでしまう事と
クラシックバレエなどでどうも左側が安定しない
体幹が弱いなどといったバランスの問題でご相談されました
 
さて、爪の問題はかなり靴のサイズ問題が関係しますが
 
スポーツで良く使われる
【体幹が弱い】
と言われると、なんだか腹筋や背筋の筋力がない
 
という印象になりますし
その力を高めるために、どうしても
 
腹筋や背筋のトレーニングをしている印象ですが
  
  
どうなんでしょう?
 
 
確かに腹筋や背筋は強くなったでしょうが
スポーツ現場で言われる体幹は
あまり変わってないと思うのです
  
確かに腹筋や背筋はあれば便利
  
けれど解決する方法が小学生で?筋トレ?となると
いささか疑問がございます
 
 
一般に体幹が強いとはどんな感じでしょう?
 
 
・押されても崩れない
・走ってて転ばない?
・軸がぶれない?
・全体的にフニャフニャしない?
  
こんな感じではないでしょうか?
 
でもこれって、、、バランスの問題ではないでしょうか?
 
押されても崩れない子は
 
・足で押し返す子もいます
・力 対 力 をせず、うまく流せる子もいます
 
転ばない子って
 
・うまくバランスを取って、時には肩も胴体も曲げながらうまく使ってますよね?
 
軸がぶれない子って 
 
・割と左右均等に使えてませんか?
・もしくは足だったり、上半身だったりの使い方がうまくありませんか?
 
全体的にフニャフニャしない子って
 
そもそも筋力ですか?
 
ちょっと、いえ、かなり
 
体幹が弱いという言葉を便利に、そして無責任に使いすぎている感はあります。
 
そしてバランス感覚は
 
・嗅覚 においを感じるもの
・味覚 味を感じるもの
・視覚 他の物体を目を通して感じる事
・聴覚 音を聞く事
 
感覚って、受け身なんですよ。
 
つまりバランス感覚も、能動的・主動的ではない受け身の能力で
 
身体が重力などに対して、どうなっているかを感じ取れる能力
 
という事になり、そのメインは
 
 
【三半規管や目の能力(視力のピント合わせではなく、視野)】
  
 
になると思っております
(他では関節の位置覚や、筋の伸び縮みしているのを感じる能力、肌の感覚等々) 
  
さて、それを前提に
色々な要素がありこそすれ
今回のお子様で目立つのは
 
・目の眼球移動の左右差
・肌過敏のため足を床につく事を嫌がっている動き
・光過敏(のため眼精疲労が多い)
・眼精疲労のため、バランス感覚
・左の捻挫癖
 
などと思われました。
整体でも左の足首を調整後は身体の動きが良くなりましたが
それ以上に目覚ましく改善したことは
 
目の眼精疲労をマッサージでとったあと
 
いきなり筋肉の肩身が抜け、身体が動きだします
 
また、三半規管という場所にも刺激を加えたいため
 
・頭を前後左右回転
 
と揺らす体操を行いました。
 
すると歩き方/片足立ち/クラシックバレエの動きがすべて改善し
後はご自宅でこの体操を行って頂くという流れになりました
 
ちなみに靴は単純にサイズが小さく
指(爪)に当たっておりましたが
 
サイズを変え、大きいと感じる部分をパッドや靴の調整で対応し
解決いたしました
 
お子様だけでなく、全てのスポーツに必要な
バランスの問題
 
是非ご相談くださいませ
 
札幌市円山公園の整体院
フィジオウェルネスマルヤマ
 
#バランス #小学生 #発達

施術メニュー

フィジオウェルネス マルヤマ

札幌市中央区南1条西25丁目1-17
Maruyama S1ビル3F
営業時間9:00〜21:00 ※当日のご予約は19:00まで
定休日日曜(第1・3・5) E-MAILinfo@physiowellness.jp