オリジナル商品「Protein+Multivitamin」
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札幌市中央区南1条西25丁目1-17 Maruyama S1ビル3F TEL.011-215-8188 【営業時間】9:00〜21:00 ※当日のご予約は19:00まで お問い合わせ

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フィジオウェルネスマルヤマからのお知らせ

半年つづく足底筋膜炎の痛み ~痛みをとる大事なポイント~

昨年からサッカーを一生懸命に行なっているうちに発症してしまい
なかなか治らずに今はお休みする事に。病院では足底筋膜炎と言われ
靴も見た方がいいとご来店されましたが
 
痛みが強く、庇った動きも出てしまっているため
 
まずは整体で痛みをとり
その後にインソールを作製していく流れになりました
 
足底筋膜炎
 
色々な治療法がありますが、
当店で一番多い現象は、太腿の内側の筋肉(大腿四頭筋内側頭/大内転筋)が
過疲労を起こし、カチカチになっている方に多い印象です。
   
だからといって単純に太腿を緩めるといいというわけではなく 
 
そこの筋肉がカチカチになってしまう
他の骨アライメント(位置関係)を整え
該当する筋肉だけしか使えず
過疲労に陥ってしまう状態を改善していきます
 
さらに言えば
ふくらはぎの筋肉の過疲労が
股関節の可動域を狭めてしまう事があり
上記の筋肉にストレスをかけるため
 
前後・回転の前庭系を刺激するための
バランストレーニングも併用して行ないます
 
こうする事で動画の様に
痛みが解消されるケースは多くありますので
 
インソールだけでなく、身体全身にも
介入を求める事が近道なのかと思っております。

 

施術メニュー

フィジオウェルネス マルヤマ

札幌市中央区南1条西25丁目1-17
Maruyama S1ビル3F
営業時間9:00〜21:00 ※当日のご予約は19:00まで
定休日日曜(第1・3・5) E-MAILinfo@physiowellness.jp